Yoga & Pilates

Aangezien schoonheid van binnen en buiten komt biedt Cosmonique naast onze behandelingen ook Yoga en Pilates lessen aan. Yoga is duizenden jaren geleden ontstaan in het Hindoeïstische India. Het woord Yoga komt uit het Sanskriet en betekent ‘eenheid’ of  ‘samenbrengen’. Bij Yoga gaat het er om dat lichaam en geest in balans worden gebracht. Bij Pilates daar in tegen wordt er meer gelet op lichaam en ademhaling. Door alle indrukken van buitenaf zijn Yoga & Pilates zeer geschikt om lichaam en geest weer volledig in balans te brengen.
 
Voor meer informatie over de lessen, het rooster en de docente Marlene Kanis zie www.intuyoga.nl. Aanmelden kan via info@intuyoga.nl.